Ваше право на життя в гармонії з природою
Щоб очистити організм, необов’язково увесь час випробовувати на собі різні дієти, які іноді діють абсолютно негативно на здоров’я. Потрібно просто дати поштовх усім процесам очищення, і зробити це можна всього за один день. Це не означає, що одноденне очищення організму народними засобами повністю відновить організм і дасть можливість забути про шкідливі звички, надмірну їжу і …
Якщо майбутні батьки у момент зачаття були п’яні, то у них зростає ризик народити дитину з патологіями. Більшість учених сходяться на думці, що на здоров’ї потомства роблять безпосередній вплив токсини, в число яких входить і алкоголь. Слід розуміти, що спиртне небезпечно для майбутньої дитини не лише при хронічному зловживанні, але і в разовій дозі, особливо …
Ще в глибокій старовині люди звернули увагу, що наше здоров’я визначається багато в чому станом нашого хребта. Але якщо навіть остеохондроз у вас є – не зневіряйтеся. Розвиток процесу можливо зупинити. Пропонуємо прості і ефективні поради профілактики остеохондрозу хребта. Профілактика остеохондрозу хребта Не забувайте стежити за своєю осанкою, не створюйте додаткове навантаження на хребет, сутулячи …
Сьогодні дуже багато говориться про те, що всім без винятку необхідно чистити печінку, приймаючи тонни гепатопротекторів і різних біологічно-активних добавок. Чи це так? Печінка — дійсно життєво важливий орган, що відповідає за засадничі процеси роботи організму, потребує здорового харчування й уважного ставлення. Нездоровий вигляд шкіри, темний колір сечі, стомлюваність і сонливість властиві кожній людині в …
Пшениця – напевно, один з найпоширеніших злаків. І, здавалося б, що новенького вона може нам запропонувати, окрім булочок, тістечок, хліба, макаронну і іншої борошняної смакоти? Хоча і це – немало. Однако окрім усіх цих скажемо прямо не сильно корисних хоч і смачних речей, пшениця здатна на набагато більше. По-перше, це — пророщена пшениця, користь якою …
Депресія – це ознака погіршення стану організму. У більшості випадків причину депресії можна і треба знайти, щоб усунути її. Різні ситуації породжують відповідний стан депресії. А значить і боротьба з депресією полягає в протистоянні цим ситуаціям, роблячи їх такими, щоб навіть неприємне перетворилося на терпиме. Щоб бути в змозі перенести це. Як боротися з депресією? …
Як правильно паритися в російській лазні? Основне тут, висловлюючись словами класика – “цінний віник”. Про те, як заготовити віники для лазні, коли це правильно робити і піде мова. Заготівля віників для лазні: загальні правила Віники, як і будь-які лікарські трави, треба заготовлювати в суху ясну погоду уранці, після сходу роси. Намагайтеся дбайливо відноситися до рослин, …
Нікотинова залежність одна з найшкідливіших звичок сучасної людини. Як тільки європейська людина почала вживати тютюн різними способами, з цього ж часу стали вигадувати способи позбавлення від цієї звички. Молоко проти паління Відразу варто розчарувати любителів цього дійсно смачного і корисного напою – молоко пити літрами не доведеться. Молоко тут зіграє роль що швидше відвертає. Отже, …
Сьогодні, зайшовши в магазин, вже нікого не дивує велика різноманітність слабоалкогольних напоїв, зокрема пива, що займають найбільш “ласі” полиці в торговому приміщенні. В той же час, про користь і шкоду пива невпинно продовжують вести суперечки обивателі і учені, доводячи кожен свою точку зору. Процес приготування пива в подробицях Пиво – один з прадавніх напоїв, який …
Про те, що сон корисний, безумовно, відомо багатьом. А ось як правильно розпланувати режим сну і відпочинку? Як висипатися за відведений час? І чи є відмінності в правилах сну для дітей і дорослих? Правило здорового сну №1. Тривалість сну залежить від віку. До 2 місяців малюк повинен спати не менше 18 годин на добу. Причому батьки …