Категорія «Здоровий спосіб життя»

Як використовувати фізіологічний розчин для промивання носа

Промивання носа – не найприємніша процедура, але найдієвіша. Без неї неможливо повністю очистити носові проходи, а, означає, бактерії розмножуватимуться, якщо не застосовувати сильнодіючі ліки. Але навіщо даремно труїти організм, коли абсолютно нешкідливий і на 100% ефективний фізіологічний розчин (“0, 9% розчин Хлориду Натрію (NaCl)”). Ця речовина є слабким розчином кухарської солі, воно у кожного має …

Кинули палити – як очистити легені

Навіть найзавзятіший курець в глибині душі мріє назавжди розпрощатися з цією згубною пристрастю. Методик, використовуваних для відмови від тютюнокуріння, існує множина, починаючи від акупунктури, і, закінчуючи кодуванням. Коли людина таки кинула палити, назріває питання, як очистити легені і бронхи від токсичних з’єднань сигаретного диму, що накопичилися. Як і скільки триває процес очищення Звичайно, і сам …

5 продуктів, що допомагають в очищенні організму від нікотину і токсинів

Згубна звичка палити завдає досить серйозної шкоди усьому організму, а не тільки легеням і бронхам, як помилково вважають більшість курців. Людина, що кинула палити, відчуває помітне поліпшення самопочуття вже через тиждень після останнього сеансу паління. Але про повне очищення організму від усіх отрут, що накопичилися за довгі роки тютюнокуріння, можна буде говорити тільки через 7-8 …

Неумивакін І.П.: лікування содою й перекисом водню

Світило космічної медичної науки професор Неумивакін І.П. опублікував численну кількість монографій, книг, статей про користь нетрадиційного лікування перекисом водню, содою, лікарськими зборами рослин. Відгуки про користь застосування доступних трав, соди, перекиси водню з метою позбавлення людського організму від важких захворювань ШКТ, печінки, нирок, серця, у більшості доброзичливі, хвалебні. Але в деяких випадках люди після вживання …

Продукти, корисні для печінки

Печінка порівняно невеликий орган (1,4 кг) абсолютно не заслуговує невиразної назви “фільтр”, звичного нам з дитинства. Це якоюсь мірою “самогонний апарат” – під впливом тепла в обох “агрегатах” відбувається очищення рідин, що протікають у них, від домішок до кристального стану. Тільки в печінки немає відходів: отруту, що вона витягнула з крові, стають жовчю – абсолютно …

Що по пивцю? Та ти, брат, пивний алкоголік!

Рейхсканцлер Німеччини Отто фон Бісмарк, хоча і був німцем за національністю і, як наслідок, великим знавцем і любителем національного німецького напою, казав: “Пиво робить нас ледачими, безглуздими і забирає сили”. Тобто пивний алкоголізм існує і відомий досить давно. Чомусь простий обиватель вважає його чимось безпечним, на відміну від горілчаного або винного, але пивний алкоголізм не …

Чи корисна яєчна шкаралупа як джерело кальцію? Як правильно приймати

Чи корисна яєчна шкаралупа як джерело кальцію? Як правильно приймати

Більш ніж 150 хвороб людини сьогодні обумовлені дефіцитом кальцію. Від не повної засвоюваності, вимивання мінералу виникають серцево-судинні захворювання, порушується розвиток кісткової та м’язової системи, з’являються нервові розлади, страждає імунітет, розвивається алергія. Якщо аналіз крові на біохімію показує значення вмісту кальцію менше ніж 2 міль/л (при нормі від 2,2 до 2,5) – це важливий привід для …

Лікувальні властивості й протипоказання кореня лепехи

Із літописів далекої старовини відомі численні випадки зцілення з допомогою кореня лепехи людей від холери, туберкульозу, висипного тифу, лихоманки під час пологів, шкірних інфекцій. Ним успішно лікували застудні й кишкові захворювання, психічні розлади. Хворі збирали болотяну лепеху практично цілий рік: ранньої весни – крихітні втечі, влітку –  суцвіття, пізньої осені – корені. Сьогодні тема розмови …

Як можна кинути палити (курити) різко і назавжди

Кинути палити різко — можна. І справа тут зовсім не в популярних книгах і модних методиках. Треба просто захотіти. Але захотіти по-справжньому. Вселити собі, що це життєво необхідно. Просто викиньте свої сигарети сьогодні і все. А допомогти пережити декілька перших, найважчих, днів допоможуть наші ради. Чи можна кинути палити різко і назавжди: день перший. З’їжте …

Як кинути пити самостійно та назавжди

Кинути пити самостійно дуже складно, проте можливо. Скільки випадків навкруги, коли людина говорила собі “Досить!” і кидала пити назавжди. Найчастіше до такого кроку штовхає близькість смерті. Наприклад, коли лікар говорить: “Або ви кинете пити, голубчик, або ви кинете жити”. І людина в надії залишитися в живих відмовляється повністю від алкоголю. Подібних випадків тисячі. Напевно серед …