Дієта без солі

Хлорид натрію, з якого складається звичайна кухарська сіль, – потрібний організму людини у кількості 5-15 грам на добу. На жаль, ми звикли споживати набагато більшу кількість солі щоденно. Учені стверджують, що повна відсутність у раціоні хлориду натрію може призвести до летального кінця вже на 10 добу. Але надмірна кількість хлориду натрію в повсякденному раціоні викликає …

Як кинути пити самостійно та назавжди

Кинути пити самостійно дуже складно, проте можливо. Скільки випадків навкруги, коли людина говорила собі “Досить!” і кидала пити назавжди. Найчастіше до такого кроку штовхає близькість смерті. Наприклад, коли лікар говорить: “Або ви кинете пити, голубчик, або ви кинете жити”. І людина в надії залишитися в живих відмовляється повністю від алкоголю. Подібних випадків тисячі. Напевно серед …

Користь мінеральної води

Ще відносно нещодавно, років 20 назад, навіть думка про те, що ми купуватимемо воду для питва, здавалася неможливою. Щось з фантастичного фільму, ніби. Тепер уже навіть думка про те, що ми коли-небудь будемо вимушені купувати свіже повітря, не здається такою фантазійною. Усе це, звичайно, на превеликий жаль. Але мова піде не зовсім про це. Сьогодні …

Шунгітова вода: користь, шкода, способи приготування в домашніх умовах

Життя людини неможливе без води. Якщо ж її природні якості доповнити корисними мікроелементами, то вона перетвориться на універсальний засіб для боротьби з багатьма проблемами здоров’я. У статті ви дізнаєтеся, що таке шунгітова вода, користь і шкода, як її вживання, як правильно приготувати її самостійно й іншу, не менш цікаву інформацію. Природна сила Лікувальні властивості шунгіта …

Про користь сала

Сало – один з самих неоднозначних продуктів. Багато хто боїться його вживати унаслідок зайвої ваги, хтось із-за холестерину або чогось подібного. А наші бабусі з дідусями їли його щодня, апетитно прицмокуючи, і не турбувалися ні про що. Чому ж сало у наш час стало таким неоднозначним продуктом? Чи можна говорити про користь сала, чи його …

Шампанське в домашніх умовах

Чорна смородина славиться не лише своєю корисною ягодою, насиченою вітамінами. Варто звернути увагу на листя чорної смородини. Вони не менше ягід просякнуті корисними речовинами, серед яких наш улюблений і шанований вітамін С. До кінця літа листя чорної смородини немов накопичує цей вітамін і його концентрація стає дуже високою. А хто не хоче насититися чудодійним вітаміном …

Чисте повітря на кухні – як цього досягти?

Величезна кількість людей сьогодні готує їжу на газових плитах. Вони зручні, прості у вживанні, легкі в управлінні. Проте, користуючись газовими плитами, мало хто замислюється, яку шкоду це приносить нашому здоров’ю, особливо, органам дихання. Адже відомо, що газові плити під час роботи виділяють шкідливі для нашого з вами здоров’я речовини. Ученими були зібрані проби повітря, які …

Рецепт рисового квасу для суглобів

Будь-яка хвороба неприємна, вона сковує, обмежує, не дає жити повним життям. Остеохондроз – сковує і обмежує в прямому значенні слова. Хворі суглоби не дають нормально рухатися, тобто жити. Життя стає схожим на полотно, написане брудно-сірими фарбами. Консультація лікаря, яка покликана розв’язати проблему, до бажаних результатів найчастіше не призводить. Знеболювальний укол лише знімає нестерпний напад болю, …

Ромашка аптечна: застосування

З деяких, звичних для нас речей, можна зробити такі ефективні засоби для догляду за обличчям і тілом, що з ними ніколи не зрівняється та косметика, яку ми бачимо на полицях магазинів. Проте, багато хто уміє користуватися натуральними продуктами, які подарувала сама природа. Одним з найкращих засобів догляду за зовнішністю вважається ромашка аптечна, застосування якої допоможе …

Велотренажер Kampfer Classic KB-1202: інформація, поради

Займатися на велотренажері корисно і просто й взагалі одне суцільне задоволення. Таке зайняття, як правило, дозволяє не лише підтягнути всі види м’язів на ногах, сідницях і спині, але й зміцнити дихальну і імунну систему, зробити витривалішим ваше серце. У тренажерному залі вибирати не доводиться. Але якщо ви запланували купівлю такого актуального апарату додому – вибирати …