Ваше право на життя в гармонії з природою
Навколо нас стільки спокус, що неможливо втриматися і не спробувати хоч би малу їх частину. Але не завжди все те, що так спокусливо лежить на вашій тарілці, корисно для вашого здоров’я. Зокрема, людський шлунок щодня піддається різним випробуванням, і не завжди виходить з них переможцем. Все частіше в кабінеті гастроентеролога ставиться діагноз гастрит. Вважається, що …
Абсолютно на кожній садовій ділянці в українських дачників росте хоч би один вид сливи. Цей корисний фрукт давно знають і дуже люблять в нашій країні. Налічується не одна сотня різних сортів цієї рослини, і кожен з них несе людині масу корисних речовин і мікроелементів. Корисні властивості слив в подробицях Сливи ми вживаємо у свіжому, сушеному …
Проведення облегшених днів – це чудовий засіб для оздоровлення і омолоджування організму, його очищення, позбавлення від набряклості, зниження ваги і зцілення від багатьох недуг. Якщо 10-денні строгі заморські дієти багаті непередбаченими наслідками у вигляді стресу, порушення обміну речовин із подальшим майже гарантованим набором кілограмів, а також проблемами з травленням і стільцем, то одноденні облегшені дні …
Бажання схуднути часто переслідує нас по п’ятах, а іноді стає просто нав’язливою ідеєю. Чого тільки люди не придумують, щоб позбавитися від зайвого якнайшвидше. І, як відомо, ці швидкі методи в 99% випадків шкідливі й навіть небезпечні для здоров’я. Одним із перевірених і нешкідливих способів схуднення є гречка з кефіром вранці. Гречка з кефіром: рецепт приготування …
На тлі численних методик для скидання зайвої ваги, іноді досить дивних, а то й зовсім екзотичних, рецепти для схуднення з гречаною крупою і молочнокислим продуктом здаються простими, приємними, і які не завдають шкоди здоров’ю. Гармонійний союз продуктів Дієта на гречці і кефірі грунтована на вдалому поєднанні харчових інгредієнтів, кожен із яких корисний сам по собі. …
Уранішня пробіжка — один з найдоступніших і ефективніших способів підтримувати себе у формі. Ну що може бути простіше: встати уранці, одягнути спортивний одяг, кросівки і вперед, позбавлятися від офісної гіподинамії. Природно усі супутні плюси — підтягнуте тіло, непробивний імунітет, гарний настрій з самого ранку. А ще дуже ефективна уранішня пробіжка для схуднення. Біг – простий …
Вегето-судинна дистонія, незважаючи на не дуже яскраво виражені симптоми – справжня проблема нашого століття. Її прояви виявляють у 40% людей, включаючи дітей. Симптоми ці, здавалося б, не виражені: пітливість, приливи жару, спазми в животі, коливання артеріального тиску, частий пульс, почуття нестачі повітря, болі в ділянці грудей і ін. Це не означає, що усі ці симптоми …
Латинська назва мирта — MYRTUS COMMUNIS. Методом парової дистиляції з цієї рослини виготовляють ефірну олію, що має корисні властивості. Аромат ефірної олії мирта – дуже приємний, чистий і свіжий. Мирт користувався великою популярністю у народів різних країн з прадавніх часів. Листя цієї рослини подрібнювали і додавало в спиртні напої для позбавлення від кишкових інфекцій і …
Бактерії в порожнині рота можуть привести не лише до появи карієсу, але і до такого захворювання як гінгівіт. Це запалення ясен, що характеризується їх червоністю, набряклістю, кровоточивістю. До цього захворювання не слід відноситися легковажно, починати лікування запалення ясен якомога раніше, оскільки в запущеній стадії гінгівіт може привести до випадання зубів. Але, навіть на початковій стадії …
Підтримка рівня холестерину в крові в межах норми запобігає появі бляшок на стінках кровоносних судин. Скупчення надлишкового холестерину низької щільності збільшує ризик утворення тромбів і згодом закупорювання судин. Осівші бляшки на стінках з часом руйнуються, перетворюються в тромбозні згустки. Щоб уникнути наслідків відриву тромбу і розвитку артеріальної гіпертензії від звуженого просвіту судин, важливо своєчасно та …