Позначка «дієта»

Дієта при метеоризмі

Дієта при метеоризмі

Кращий спосіб побороти у себе таке неприємне явище як здуття живота – почати дотримуватися строгої дієти, в якій будуть повністю виключені продукти, що викликають метеоризм і газоутворення в травному тракті. Головна рекомендація: усю їжу відварювати або готувати на пару. Уникати екзотичних страв, спецій, занадто гарячих або, навпаки, крижаних страв: після них велика ймовірність виникнення здуття. Віддавайте …