Страждаєте від постійної втоми, зайвої ваги і хронічних захворювань? А чи знаєте ви, що причина може бути в кишечнику, вірніше, в його зашлакованості. Адже в середньому за своє життя людина пропускає через себе більше 40 тисяч літрів рідини і більше 100 тонн їжі. Приголомшливі дані, чи не так?
А чи знаєте ви, що до 30 років в кишечнику може накопичитися близько 15 кг токсинів, шлаків і калових каменів? Тільки представте, яку легкість можна відчути, позбавившись від цього вантажу, а організм відразу ж запрацює як годинник. Льняне борошно для очищення кишечника є ідеальним засобом, який м’яко позбавить від проблеми зі здоров’ям, а як правильно його використати, де купити і як зробити самостійно ми розглянемо далі.
Ознаки зашлакованості кишечника
Організм людини – складна система, яка спочатку була задумана природою, як що самоочищається. Якщо ж з природним виведенням відходів життєдіяльності виникають проблеми, відбуваються збої в роботі всіх систем і внутрішніх органів. Визначити необхідність проведення очищення кишечника можна за наступними ознаками:
- нерегулярні випорожнення;
- здуття, гази, коліки;
- погіршення кольору обличчя;
- слабкість, зниження працездатності;
- надмірна вага;
- знижений імунітет;
- алергії та ін.
У принципі можна стверджувати, що всі хвороби так чи інакше пов’язані з роботою кишечника.
Як діє льняне борошно
Позитивний вплив перемелених льняних зерен на організм відомо давно. Її використовують для лікування та профілактики багатьох захворювань, але одним із найвідоміших є виведення шлаків і токсинів із організму. Льняне борошно, потрапляючи в організм, стає дуже схожим на губку, яка вбирає в себе шкідливі речовини, а калові камені обволікає та м’яко виводиться з організму. Окрім цього, борошно знищує паразитів і руйнує сприятливу для їх життєдіяльності мікрофлору.
Як вживати
Чищення кишечника льняним борошном полягає в прийомі його впродовж 3 тижнів. На першому тижні раз на день приймається по 1 десертній ложці, на другому тижні – по 2 ложки, а на третій – по 3. Запивати можна водою (не менше склянки), але ефективніше діє льняне борошно з кефіром. Очищення організму при цьому не лише полягає у виведенні зайвого “вантажу”, але і у відновленні нормального кислотного балансу кишечника.
Купити або приготувати самостійно?
Муку з насіння льону можна купити в аптеці, а можна приготувати самостійно в домашніх умовах. Якщо зупинилися на першому варіанті, зверніть увагу на виробника та склад. Не варто купувати борошно іноземного виробництва, вона коштує значно дорожче, а результат робить такий же, як і вітчизняна. Добавок і ароматизаторів також бути не повинно.
Дуже просто приготувати борошно з насіння льону й самостійно. Треба лише перемолоти його в ковомолці або блендері.
Плюсом готової покупної продукції є тривалий термін зберігання, оскільки використати приготовану самостійно борошно можна не більше 2-3 днів.
Провести “генеральне прибирання” кишечника, оздоровити увесь організм, скинути зайві кілограми й підвищити імунітет допоможе такий простий засіб, як льняне борошно, де купити, як приготувати самостійно і вживати ви вже знаєте. Будьте красиві та здорові!