Зубна паста: шкода

“Корисна для зубів, ефективно видаляє наліт і зубний камінь, позбавляє від 7 проблем ротової порожнини” і так далі, і тому подібне. Усім знайомі рекламні ролики про всемогутні зубні пасти. На ділі ж усі перераховані плюси виявляються самими як там не є мінусами.

Карбонат кальцію

В недорогих зубних пастах для видалення нальоту використовується дуже грубий абразив — карбонат кальцію (звичайна крейда). Він здатний залишати подряпини на емалі і стирати шийку зуба. І чим паста дешевша – тим він в ній, швидше за все, більшого калібру.

Окисел алюмінію
У деяких країнах ця речовина заборонена до використання в зубних пастах. У нас – ні. Тому ретельно читайте дані на упаковці і не беріть пасту, якщо цей інгрідієнт вказаний.

Діоксид кремнію
Діоксид кремнію – сучасніший замінник окислу алюмінію. Вважається, що він безпечний для зубів. Проте зустрічаються думки про те, що навіть найдрібніші кристали діоксиду кремнію мають твердість, порівнянну з твердістю емалі зубів. А значить це далеко не бездоганний інгредієнт зубної пасти.

Гідрокарбонат натрію
Якщо вважаєте за краще не ризикувати зі свідомо небезпечними для зубів речовинами – вибирайте пасту з гідрокарбонатом натрію (зубна сіль). Єдине – треба бути повністю упевненим, що в складі саме вона – адже перевірити це неможливо.

Антибактеріальні добавки
Ще одна рекламна приманка. Найчастіше в якості такої добавки використовують триклозан, який вбиває мікроорганізми в порожнині рота. Природно, “під гарячу руку” потрапляють як шкідливі бактерії, так і цілком мирна і корисна мікрофлора. До того ж бактерії легко звикають до цієї речовини і перестають на нього реагувати.

Лаурилсульфат натрію
Зараз дуже рекламується шампунь без лаурилсульфат натрію. Мовляв – такий шампунь нешкідливий. Зате в зубній пасті ця речовина використовується “на ура” – для поліпшення піноутворення. Чи потрібна ця пухнаста піна такою ціною?

Кальцій
Дуже люблять виробники похвалитися і наявністю кальцію у своїх “дітищах”. Читайте склад. Якщо в ньому вказаний не гліцерофосфат кальцію, а карбонат кальцію – ні про яку мінералізацію зубів йтися не може, оскільки карбонат кальцію нерозчинний. Рано чи пізно все одно доведеться шукати вивіски на зразок «стоматологія в Москві ціни» і тому подібне незалежно від того, наскільки ретельно ви чистите зуби.

Фтор
Переважна більшість зубних паст містять фтор. При цьому сам фтор несумісний з вище перерахованими абразивами. В цьому випадку він просто випадає в осад. А значить і уся його можлива користь зведена до нуля.
Так, власне, фтор – речовина зовсім не нешкідлива. Його надлишок чого тільки не викликає. Це і порушення мінералізації кісткових тканин, і гальмування внутрішньоклітинних процесів синтезу, і ушкодження щитовидної залози, і зниження імунітету, і прискорення фізіологічного старіння організму і навіть недоумство.
Цілком достатньо фтору для нас, який ми вживаємо разом з яблуками, мінеральною водою, чаєм і подібними продуктами.

Зубна паста: шкода