Як вести здоровий спосіб життя

Нам з дитинства розповідають про те, що необхідно вести здоровий спосіб життя, не палити, не зловживати алкоголем і тому подібне. Проте мало хто усвідомлює, які основні принципи здорового способу життя. Безумовно, кинути пити чи палити – це дійсно суттєвий крок на цьому шляху, проте цього не вистачає, щоб назвати такий спосіб життя здоровим. Принципи здорового …

Кубики льоду для обличчя і тіла

Кріомасаж в домашніх умовах – це класичний масаж тіла і обличчя кубиками льоду. Він простий, доступний і, що не говори, приємний. Особливо уранці після сну – отакий заряд бадьорості. Ну а вже про його екологічність і говорити надмірно, хоча звичайно все залежить від того, ЩО ви заморожуватимете. Така “холодна” процедура допомагає підвищити тонус м’язів, поліпшити …

Корисні властивості чебрецю

Чудодійні корисні властивості запашного чебрецю (богородська трава, чебрець повзучий) були спрадавна широко відомі по всьому світу. Чебрець – рослина невибаглива, його можна знайти в сухих відкритих місцях: степи, поляни соснових лісів в європейській частині Росії, на лугах Кавказу, в далекосхідній частині країни також можна знайти ізольовані дерновники чебрецю. Збір рослин зазвичай відбувається на початку цвітіння. …

Нашатир – на усі випадки життя

Часто в гонитві за доволі дорогими і, слід сказати, шкідливими побутовими засобами ми і не здогадуємося, що надійні помічники домашнього господарства знаходяться майже під руками. У цій статті розглянемо використання нашатирного спирту в різних сферах нашого життя.  Застосування на кухні Чищення духовки завжди було випробуванням для кожної домогосподарки. Але за допомогою спирту, все буде набагато …

Догляд за руками в домашніх умовах

Гладка, пружна, свіжа шкіра. Напевно перша асоціація, яка виникла у вас, – обличчя. А ось догляд за шкірою рук нерідко залишається для нас на другому плані. Але ж вона так само підпадає під вплив зовнішніх і внутрішніх чинників, а іноді навіть більше, і заслуговує турботи і відходу не менше, ніж особа і шия. Давайте напередодні …

Перепелині яйця. Особливості та властивості

Практично кожен знає, що перепелині яйця мають велику кількість корисних речовин. Це і практично усі відомі вітаміни, і мікроелементи, і незамінні амінокислоти і так далі. Проте іноді, чи то в силу їх симпатичного зовнішнього вигляду, чи то через невелику поширеність, властивості перепелиних яєць сильно перебільшують, наділяючи їх воістину чарівною силою. Чим корисні перепелині яйця, а …

Вегето-судинна дистонія: лікування народними засобами

Вегето-судинна дистонія: лікування народними засобами

Вегето-судинна дистонія, незважаючи на не дуже яскраво виражені симптоми – справжня проблема нашого століття. Її прояви виявляють у 40% людей, включаючи дітей. Симптоми ці, здавалося б, не виражені: пітливість, приливи жару, спазми в животі, коливання артеріального тиску, частий пульс, почуття нестачі повітря, болі в ділянці грудей і ін. Це не означає, що усі ці симптоми …

Олійки для волосся

Для того, щоб олія принесла максимальну користь, треба не просто її купити, але і правильно вибрати. Адже кожна з олій для волосся має різну, частенько протилежну дію: одні олії є прекрасними стимуляторами зростання волосся, інші можна використати в якості кондиціонерів, треті допоможуть зробити волосся густішим і міцнішим. Жирні олії з прадавніх часів використовувалися жінками різних …

Препарати для схуднення

Будь-які препарати для схуднення мають побічні ефекти. Будь-які! Проте, “чарівні” пігулки для схуднення користуються все більшою популярністю. Адже так хочеться стати худенькою, лише змахнувши чарівною паличкою. Раз і назавжди. І, незважаючи на регулярні напучення з екранів телевізорів, сторінок преси про шкоду пігулок для схуднення, попит на них стабільно високий. Чим же шкідливі пігулки для схуднення? …

Як вибрати диню

Літо у розпалі. Самий час поласувати солодкою соковитою ароматною динькою. А якщо щось залишиться – можна і заморозити на зиму. Але про те, як заморозити диню, поговоримо пізніше, а зараз з’ясуємо для себе, як вибрати диню. Диня, що ти? Хоча зазвичай ми називаємо диню фруктом, насправді вона — овоч з сімейства гарбузових. Окрім того, що диня …