Категорії «Здоров’я»

Народні засоби лікування гастриту з підвищеною кислотністю

Навколо нас стільки спокус, що неможливо втриматися і не спробувати хоч би малу їх частину. Але не завжди все те, що так спокусливо лежить на вашій тарілці, корисно для вашого здоров’я. Зокрема, людський шлунок щодня піддається різним випробуванням, і не завжди виходить з них переможцем. Все частіше в кабінеті гастроентеролога ставиться діагноз гастрит. Вважається, що …

Рецепти чаю для схуднення

Про користь чаю для здоров’я можна говорити довго. Ні для кого не секрет, що чай не лише дарує бадьорість і хороший настрій, але і піклується про молодість наших клітин. Під час дієти чай позитивно впливає на обмін речовин. Якщо поєднати його з іншими корисними речовинами – це не лише впливає на ефективність дієти, але і …

Йога дієта

Зазвичай якщо хочеться схуднути, то неодмінно швидко і сильно. Проте швидке схуднення — це в першу чергу кардинальна зміна харчування, а то і зовсім відмова від нього, пігулки для схуднення чи ще щось не менш згубне для організму. До того ж в схудненні найскладніше навіть не скинути вагу, а утримати її на досягнутому рівні. Для …

Мішки під очима: народні засоби

Планується свято і хочеться виглядати звичайно ж на всі 100, як би банально це не звучало. І все б нічого, але від мішків під очима нікуди не подітися. Їх не “зафарбуєш” косметикою і не приховаєш за одягом. Як позбавитися від мішків під очима народними засобами? Пропонуємо декілька простих рецептів. Мішки під очима: народні засоби Варимо …

Шкода і користь імбиру

Більше двох тисяч років назад на Сході люди, які досі більшість хвороб лікують за допомогою нетрадиційної медицини, відкрили рослину, відому нам під назвою імбир. Дуже скоро він завоював Європу, Америку і навіть в Африці вирощування імбиру було поставлене на потік. Невже імбир – панацея? У чому шкода і користь імбиру? Шкода і користь імбиру в …

Корисні властивості слив

Абсолютно на кожній садовій ділянці в українських дачників росте хоч би один вид сливи. Цей корисний фрукт давно знають і дуже люблять в нашій країні. Налічується не одна сотня різних сортів цієї рослини, і кожен з них несе людині масу корисних речовин і мікроелементів. Корисні властивості слив в подробицях Сливи ми вживаємо у свіжому, сушеному …

Запалення ясен: лікування травами

Бактерії в порожнині рота можуть привести не лише до появи карієсу, але і до такого захворювання як гінгівіт. Це запалення ясен, що характеризується їх червоністю, набряклістю, кровоточивістю. До цього захворювання не слід відноситися легковажно, починати лікування запалення ясен якомога раніше, оскільки в запущеній стадії гінгівіт може привести до випадання зубів. Але, навіть на початковій стадії …

Віники для лазні: час заготівлі

Як правильно паритися в російській лазні? Основне тут, висловлюючись словами класика – “цінний віник”. Про те, як заготовити віники для лазні, коли це правильно робити і піде мова. Заготівля віників для лазні: загальні правила Віники, як і будь-які лікарські трави, треба заготовлювати в суху ясну погоду уранці, після сходу роси. Намагайтеся дбайливо відноситися до рослин, …

Правила здорового сну

Про те, що сон корисний, безумовно, відомо багатьом. А ось як правильно розпланувати режим сну і відпочинку? Як висипатися за відведений час? І чи є відмінності в правилах сну для дітей і дорослих? Правило здорового сну №1. Тривалість сну залежить від віку. До 2 місяців малюк повинен спати не менше 18 годин на добу. Причому батьки …

Як вести здоровий спосіб життя

Нам з дитинства розповідають про те, що необхідно вести здоровий спосіб життя, не палити, не зловживати алкоголем і тому подібне. Проте мало хто усвідомлює, які основні принципи здорового способу життя. Безумовно, кинути пити чи палити – це дійсно суттєвий крок на цьому шляху, проте цього не вистачає, щоб назвати такий спосіб життя здоровим. Принципи здорового …