Життя в гармонії з природою
Уранішня пробіжка — один з найдоступніших і ефективніших способів підтримувати себе у формі. Ну що може бути простіше: встати уранці, одягнути спортивний одяг, кросівки і вперед, позбавлятися від офісної гіподинамії. Природно усі супутні плюси — підтягнуте тіло, непробивний імунітет, гарний настрій з самого ранку. А ще дуже ефективна уранішня пробіжка для схуднення. Біг – простий …
Наближається одне з самих очікуваних і романтичних свят — День Святого Валентина. Магазини переповнені валентинками усіх розмірів і плюшевими іграшками, що бажають цього дня набути своїх хазяїв. Проте не лише маленькі симпатичні сувеніри роблять свято святом. Велике значення має і обстановка у будинку. Давайте спробуємо створити неповторну атмосферу свята з усіма атрибутами дня закоханих, при …
Останніми роками на прилавках магазинів можна знайти побутову техніку на будь-який смак. Дійсно, пароварки, бутербродниці, навіть яйцеварки! Здавалося б, що складного — кинув яйця у воду і через 7 хвилин дістав. Проте і вони мають попит Але якщо щодо купівлі яйцеварки можна і пороздумувати, то ось такий корисний побутовий прилад як йогуртниця – річ, украй …
Наше життя з кожним роком прискорюється. Ми кудись поспішаємо, чогось не устигаємо зробити. І увесь час кудись спізнюємося. В результаті такого темпу життя — не їмо з відчуттям і насолодою, а закидаємо в себе їду і біжимо далі. Чим це погано? 1. А погано, передусім, тому, що поспішаючи, люди швидко відкушують, не жують і так …
Підвищений тиск – явище дуже поширене, особливо у літніх людей. Якщо “підсісти” на пігулки не хочеться, можна з успіхом застосовувати для зниження тиску народні засоби, тим паче, що рослин, що мають таку дію багато. Пропонуємо декілька простих і натуральних способів понизити тиск в домашніх умовах. Ягоди, які допоможуть понизити тиск в домашніх умовах Журавлина Журавлину …
Як приємно відрізувати від ще гарячого свіжоспеченого пирога (шарлотки) великий такий трикутник і із задоволенням його з’їсти, запиваючи ароматним м’ятним чаєм або теплим молоком :) Спогад з дитинства, правда? Зараз супермаркети і хлібозаводи розніжили нас своєю випічкою. Простіше звичайно йдучи з роботи купити невеликий шматочок наполеона і за вечерею посмакувати з сім’єю. Смачно? Часто – …
Сьогодні, зайшовши в магазин, вже нікого не дивує велика різноманітність слабоалкогольних напоїв, зокрема пива, що займають найбільш “ласі” полиці в торговому приміщенні. В той же час, про користь і шкоду пива невпинно продовжують вести суперечки обивателі і учені, доводячи кожен свою точку зору. Процес приготування пива в подробицях Пиво – один з прадавніх напоїв, який …
На користь регулярного поїдання горіхів говорять безліч науково-доведених фактів. Приміром: в горіхах містяться ненасичені кислоти, які знижують рівень холестерину в крові. У наше століття, що характеризується максимумом споживання малокорисної їжі і мінімумом рухової активності, мати під рукою продукт, що чистить твої судини і одночасно насичує, дуже доречно. Важливо тільки не переборщити з горішками, оскільки цей …