Категорії «Обираємо продукти правильно»

Як вибрати авокадо

Здоровий спосіб життя неможливий без повноцінного харчування. Будь-якому організму, що особливо росте, для активного і здорового життя потрібно цілий ряд вітамінів, мінералів, жирних кислот і так далі. У наше століття напівфабрикатів і консервантів досить важко скласти ідеальне меню, при якому організм буде повністю забезпечений усіма необхідними речовинами. Проте, споживаючи продукти, надзвичайно багаті вітамінами і мінералами, …

З чого складається майонез

Що ви найчастіше використовуєте як заправку до улюбленого салату, або в якості соусу до м’ясного або рибного блюда? Не помилюся, якщо назву обожнюваний усіма майонез. Тільки в українській кухні існує тисячі рецептів, де використовується цей продукт. Створений ще в 17 столітті, він вмить підкорив серця жителів усіх континентів, і до сьогоднішнього моменту люди з великим …

Корисні властивості дині

Важко знайти на світі людину, у якої при слові “диня” не з’явилося б приємних спогадів про смак і аромат цього дивовижного продукту. Сонячно-жовта соковита ароматна ягода так і притягує до себе, особливо в жаркі літні дні. Але диня – не лише смачний десерт, але і дуже корисна ягода завдяки вмісту в ній великої кількості вітамінів, …

Як зберігати горіхи

Горіхи – це не просто смачний, але і надзвичайно корисний продукт, що допомагає боротися з дерматитом, безсонням і іншими всілякими захворюваннями. Адже не даремно його рекомендують споживати вагітним жінкам, що годують матерям і людям літнього віку як продукт, що сприяє зміцненню імунної системи. Крім того горіхи повинні входити в раціон людей, що страждають захворюваннями серцево-судинної …