ТОП-8 продуктів, що знижують холестерин

Підтримка рівня холестерину в крові в межах норми запобігає появі бляшок на стінках кровоносних судин. Скупчення надлишкового холестерину низької щільності збільшує ризик утворення тромбів і згодом закупорювання судин. Осівші бляшки на стінках з часом руйнуються, перетворюються в тромбозні згустки. Щоб уникнути наслідків відриву тромбу і розвитку артеріальної гіпертензії від звуженого просвіту судин, важливо своєчасно та …

Лікування алкоголізму народними засобами

Сьогодні питання боротьби з алкогольною залежністю стоїть як ніколи гостро. Багато стикаються з нею якщо не особисто, то через рідних і близьких людей. Особливість пияцтва полягає в тому, що ця хвороба руйнує не тільки фізичне здоров’я людини, а й призводить до деградації особистості. У пошуку шляхів лікування недуги люди часто звертаються до народної медицини, яка …

Як утеплити підлогу в приватному будинку

Впорядкованість будинку багато в чому залежить від температури в його приміщеннях. У свою чергу, тепло в оселі залежить не тільки від кількості нагрівальних приладів, але, більшою мірою, від утеплення конструкцій будівлі – в першу чергу підлоги і стін. Це дозволить не тільки створити комфортні умови для життя, але й істотно скоротити витрати на опалення. Також …

Полівінілхлорид – звично, дешево, (не)безпечно…

Якщо ви зараз знаходитесь вдома, озирніться навколо. Шпалери, що миються, лінолеум, речі з штучної шкіри, пластикові вікна та двері, стінові панелі з ПВХ, – у складі матеріалів, з яких зроблені всі ці речі, присутній – ви здогадалися? – Хлор. Не треба надто лякатися – у нормальному стані полівінілхлорид не небезпечний. Полівінілхлорид, або ПВХ – дуже …

Народні засоби від печії

Таке неприємне явище, як печія, виникає завжди несподівано і завдає чимало неприємних відчуттів. Іноді поява печії є певним попередженням організму про те, що не слід людині переїдати жирної, кислої і солоної їжі. Словом те, що може збільшити вироблення кислоти в шлунку. Ці випадки можна віднести до одиничних. Частіше ж печія є наслідком захворювання ШКТ. І …

Як підвищити імунітет і підготуватися до холодів?

Судячи з почервонілих носів наших співгромадян, і по невтішним прогнозам Гідрометцентру, тепла ми цього року більше не побачимо. Тільки сумувати з цього приводу все ж не варто. Як співається у відомій пісні: «у природи немає поганої погоди», треба просто пристосуватися до нових умов, і продовжувати жити звичайним життям. Тільки от організми у всіх у нас …

Лікування нежиті в домашніх умовах: промивання, закапування, інгаляції

Щороку з настанням холодів ми замислюємося над тим, як зміцнити своє здоров’я. Але, правда, найчастіше ці думки приходять до нас уже після того, як з’явилися характерні ознаки застуди, яка починається. І ми швидше біжимо навіть не до лікаря, який може кваліфіковано поставити діагноз і виписати потрібні ліки, а в аптеку за пігулками, які з’являються з …

Чистка організму – необхідність в умовах мегаполісу

Жителям мегаполісів не позаздриш. Смог, продукти з високим вмістом хімікатів і консервантів, практично вся таблиця Менделєєва в повітрі – є від чого відчувати стрес. При такому способі життя необхідно періодично чистити організм. Варто почати з кишечника. Найбільш дієвим методом вважається гідроколонотерапія. Простіше кажучи, клізми з лікарськими і трав’яними розчинами, що знімають запалення. В основному цей …

Корисні властивості косметичної глини

Використання глини для лікування і в косметичних цілях почалося ще в Давньому Єгипті. І донині цей простий природний засіб не втратив своєї актуальності. Безумовно, зараз ми глину частіше бачимо красиво упакованою в барвисті пакетики, а не в природних умовах , однак від цього її користь не втрачається – в ​​глину нічого стороннього не додається – …

Як розвинути пам’ять: поради та вправи

Чи траплялося Вам у найнеобхідніший момент забути щось важливе? Як правило в такі миті ми скаржимося на свою пам’ять. Однак і це можна виправити! Розвинути пам’ять цілком реально, потрібно тільки знати як. Перше – бувайте побільше на повітрі, аби кров насичувалась киснем. Частенько вибирайтеся на природу в теплі пори року. Регулярно провітрюйте приміщення в яких …