Як понизити тиск народними засобами в домашніх умовах

Підвищений тиск – явище дуже поширене, особливо у літніх людей. Якщо “підсісти” на пігулки не хочеться, можна з успіхом застосовувати для зниження тиску народні засоби, тим паче, що рослин, що мають таку дію багато. Пропонуємо декілька простих і натуральних способів понизити тиск в домашніх умовах.

Ягоди, які допоможуть понизити тиск в домашніх умовах
Журавлина
Журавлину пропускаємо через м’ясорубку і змішуємо з рівною кількістю натурального меду. Приймати по столовій ложці тричі в день до їжі (за 15-20 хвилин).
Чорноплідна горобина
Ягоди чорноплідної горобини – перевірений засіб при гіпертонії та і взагалі вона дуже корисна при різних захворюваннях. Їх можна їсти свіжими – по 100 г 3 рази в день за півгодини до їжі. А можна приготувати сік і пити по чверті склянки (теж 3 рази в день за півгодини доїжі). Стандартний курс лікування – 2 місяці.
Головне — запам’ятати: чорноплідна горобина понижає, а не підвищує тиск!
Чорна смородина
Сушена чорна смородина (ягоди) також допомагає понизити тиск в домашніх умовах. Для цього 2 ст. ложки ягід заливаємо склянкою окропу і ставимо на повільний вогонь на 10 хвилин. Потім настоюємо впродовж години і проціджуємо. Пити такий “чай” треба 4 рази в день по чверті склянки.
Крім того, при гіпертонії добре допомагають свіжі ягоди чорної смородини і суниці, а також запечена з шкіркою картопля. До речі, взимку цілком можна використовувати свіжозаморожені ягоди.

Як понизити тиск в домашніх умовах: мед
Для лікування гіпертонії можна використати суміш квіткового пилку і натурального меду в співвідношенні 1: 1. Приймати таку суміш треба 3 рази в день по чайній ложці. Курс – 1 місяць. Потім перерва 2 тижні, після чого курс можна повторити. Цей засіб не лише допоможе понизити тиск, але і посприяє підвищенню імунітету, насиченню організму корисними речовинами, яких і в меді, і в квітковому пилку більш ніж достатньо.
УВАГА: Мед рекомендується іноді для зміцнення серцевого м’язу в якості дієтичного поживного засобу, проте не можна пити гарячий чай з медом, оскільки це призводить до посиленого потовиділення при підвищеному навантаженні на серце. Це додаткове навантаження якраз небажане, тому при підвищеному тиску і захворюваннях серця мед рекомендують вживати маленькими порціями (по чайній ложці пару-трійку раз на день) з фруктами, сиром, молоком і іншими харчовими продуктами.
Ще один смачний рецепт з медом, що знижує тиск : приготуйте 100 г товчених ядер волоських горіхів з 60 г меду. Це порція “ліків” на 1 день. Впродовж дня в 3-4 прийоми ви повинні горіхово-медову суміш з’їсти. Курс – 45 днів. Щодня треба робити нову порцію. Не варто готувати багато і надовго.

Як понизити тиск народними засобами: насіння кропу
Знизити тиск без ліків можна за допомогою простого кропового насіння: 2 столових ложки розтертого кропового насіння засипаємо в термос і заливаємо півлітра крутого окропу. Настоювати півгодини-годину. Потім проціджуємо і п’ємо по половині склянки 3-5 раз на день. Робити це треба за півгодини до їжі.

Цікаві народні засоби для зниження тиску
Дуже корисно тим, хто страждає гіпертонією прогулюватися в дубовому гаї. Леткі фітонциди дуба сприяють пониженню артеріального тиску без будь-яких ліків. Крім того, це ще і приємне проведення часу. І ніяка метеозалежність не повинна вас зупиняти. Усе це – у нас в голові.
Ще один неординарний і простий спосіб понизити тиск в домашніх умовах — змочити ганчірочку звичайним оцтом і прикласти до підошов ніг на 5-10 хв. Тиск прийде в норму.
Застосовуючи ті або інші домашні способи пониження тиску не слід забувати, що кожен організм унікальний і кожні ліки, навіть народні, краще приймати після консультації лікаря.

Як понизити тиск народними засобами в домашніх умовах

Коментарів ще немає.

Залишити відгук