Лікування застуди народними засобами


Роздумуючи над цією статтею, я набрела на статистику питань про застуду, які задають люди в пошуковиках. Виявляється, щомісячно в межах півтора тисяч чоловік запитують не як вилікувати застуду народними засобами, а як захворіти застудою. Вже не знаю, чи недбалі це школярі шукають спосіб ухилитися від школи або настільки ж недбалі співробітники – ухилитися від роботи, проте очевидно, що застуда – хвороба якоюсь мірою навіть приємна: лежиш собі з температуркою, телевізор дивишся та чай малиновий п’єш. Принаймні, я, будучи школяркою, любила “похворіти” простудкой.
Проте хоч і добре відпочити посеред робочого/учбового тижня в будинку на канапці, але застуда — це все-таки хвороба, і лікувати її необхідно. І на відміну від серйозних захворювань, лікування застуди народними засобами – найоптимальніший варіант. І один з улюблених – малина.
Мед і лимон — самі народні засоби для лікування застуди.
Ці чарівні засоби – кращі помічники для нашого організму. Додавши їх в чай або просто гарячу воду, можна допомогти організму набратися вітамінів і “вигнати” застуду. Хороші вони і для профілактики застуди і грипу.
Журавлина дуже корисна при застуді. Можна пити журавлинний сік, морс або сироп. Часто рекомендують запивати ліки (якщо ви їх приймаєте) саме журавлинним соком.
Чаї з лікувальних трав здійснюють “звичайне диво”, примушуючи нас потіти і позбавляючи від збудників хвороби і продуктів їх обміну. Адже потіння переслідує саме цю мету – позбавитися від токсинів, що накопичилися в організмі. В той же час чаї на основі трав поповнюють “запаси” рідини в організмі.
Для ефективного лікування трав’яними чаями вам треба купити квіти липи, ромашки, мати-й-мачух, а також шипшину, подорожник, м’яту. Бажано, щоб ці трави були завсідниками у вашій аптечці. Також їх можна заварювати окремо – кожна з них смачна і корисна. Проте при застуді, щоб добитися максимального позитивного результату, краще приготувати трав’яний чай-асорті.
Візьміть 25 г квіток липи, 10 г мати-й-мачухи, 5 г ромашкового кольору, 10 г ягід шипшини і 20 г подорожника, змішайте все ретельно. Для смаку можна додати м’яти. 4 ст. ложки цієї суміші заливаємо 0,5 л окропу і даємо настоятися хвилин 15.
Пропотіти!
При перших ознаках захворювання застудою зробіть “хід конем”: випийте гарячий чай (краще з малиною або липою, оскільки вони мають сильний потогінний ефект), надіньте найтеплішу піжаму і – під ковдру ( а краще під дві або три).
Що робити з температурою
Температура – це не хвороба. Це – боротьба організму з хворобою. Тому збивати температуру нижче 39 градусів просто нелогічно. Таким чином ви позбавляєте організм можливості поборотися самостійно. Адже він здатний на це! Щоб полегшити свій стан, можна покласти холодний компрес на литки ніг або обтертися водою з оцтом.
Лікування горла народними засобами
Якщо болить горло – не лінуєтеся його просто полоскати, наприклад водою з сіллю (1 чайна ложка без гірки на склянку теплої води) або звичайною медовою водою (столова ложка меду на склянку теплої води).
Можна зробити на ніч зігріваючий компрес: змочити марлю в теплій горілці і накласти на горло. Згори загорнути пакетом і укутати вовняним шарфом. Якщо боїтеся “попекти” шкіру, змастіть шию трохи рослинною олією.
Про те, як лікувати нежить народними засобами, ми вже писали. Коротко — це прогрівання, інгаляції, промивання і закапування.


Теги: скільки треба потіти при застуді, потіння при застуді, застуда потіння

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *