Категорії «Здоров’я»

ТОП-8 продуктів, що знижують холестерин

Підтримка рівня холестерину в крові в межах норми запобігає появі бляшок на стінках кровоносних судин. Скупчення надлишкового холестерину низької щільності збільшує ризик утворення тромбів і згодом закупорювання судин. Осівші бляшки на стінках з часом руйнуються, перетворюються в тромбозні згустки. Щоб уникнути наслідків відриву тромбу і розвитку артеріальної гіпертензії від звуженого просвіту судин, важливо своєчасно та …

Лікування алкоголізму народними засобами

Сьогодні питання боротьби з алкогольною залежністю стоїть як ніколи гостро. Багато стикаються з нею якщо не особисто, то через рідних і близьких людей. Особливість пияцтва полягає в тому, що ця хвороба руйнує не тільки фізичне здоров’я людини, а й призводить до деградації особистості. У пошуку шляхів лікування недуги люди часто звертаються до народної медицини, яка …

Народні засоби від печії

Таке неприємне явище, як печія, виникає завжди несподівано і завдає чимало неприємних відчуттів. Іноді поява печії є певним попередженням організму про те, що не слід людині переїдати жирної, кислої і солоної їжі. Словом те, що може збільшити вироблення кислоти в шлунку. Ці випадки можна віднести до одиничних. Частіше ж печія є наслідком захворювання ШКТ. І …

Як підвищити імунітет і підготуватися до холодів?

Судячи з почервонілих носів наших співгромадян, і по невтішним прогнозам Гідрометцентру, тепла ми цього року більше не побачимо. Тільки сумувати з цього приводу все ж не варто. Як співається у відомій пісні: «у природи немає поганої погоди», треба просто пристосуватися до нових умов, і продовжувати жити звичайним життям. Тільки от організми у всіх у нас …

Лікування нежиті в домашніх умовах: промивання, закапування, інгаляції

Щороку з настанням холодів ми замислюємося над тим, як зміцнити своє здоров’я. Але, правда, найчастіше ці думки приходять до нас уже після того, як з’явилися характерні ознаки застуди, яка починається. І ми швидше біжимо навіть не до лікаря, який може кваліфіковано поставити діагноз і виписати потрібні ліки, а в аптеку за пігулками, які з’являються з …

Чистка організму – необхідність в умовах мегаполісу

Жителям мегаполісів не позаздриш. Смог, продукти з високим вмістом хімікатів і консервантів, практично вся таблиця Менделєєва в повітрі – є від чого відчувати стрес. При такому способі життя необхідно періодично чистити організм. Варто почати з кишечника. Найбільш дієвим методом вважається гідроколонотерапія. Простіше кажучи, клізми з лікарськими і трав’яними розчинами, що знімають запалення. В основному цей …

Як розвинути пам’ять: поради та вправи

Чи траплялося Вам у найнеобхідніший момент забути щось важливе? Як правило в такі миті ми скаржимося на свою пам’ять. Однак і це можна виправити! Розвинути пам’ять цілком реально, потрібно тільки знати як. Перше – бувайте побільше на повітрі, аби кров насичувалась киснем. Частенько вибирайтеся на природу в теплі пори року. Регулярно провітрюйте приміщення в яких …

Чи корисно засмагати?

Відомий всім факт, що гарна та рівномірна засмага – неодмінний елемент досконалого зовнішнього вигляду. Але далеко не всі знають внаслідок чого наша шкіра змінює свій колір, і найголовніше, чи корисна засмага? Сонце необхідне людині, як вода і повітря. Тільки під впливом ультрафіолету шкіра людини виробляє пігмент – меланін, в результаті чого її колір стає темнішим. …

Псоріаз: лікування народними методами

Псоріаз є одним з найбільш поширених захворювань. Але, незважаючи на таку «популярність», учені ще не знайшли способу повністю його вилікувати. Це одна з тих хвороб, яка тільки заліковується, але вилікувати повністю її доки не можливо. Ось тому від правильного догляду за своїм тілом і організмом в цілому, залежить як часто і з якими ускладненнями, наставатиме …

М’ята перцева: застосування

Зайомий аромат м’яти супроводжує нас всюди у вигляді м’ятних цукерок, збадьорюючих жуйок, зубних паст і так далі. Крім освіжаючих властивостей, які має перцева м’ята, застосування цієї рослини ґрунтується на її цілющих властивостях, які можна з успіхом використати для нашої краси і здоров’я.  М’ята перцева: застосування при проблемах з травленням Якщо вам постійно дошкуляють болі в шлунку, це означає, …